아스팔트 위에서 계란프라이가 익어가는 계절 여름’. 얼마나 더우면 아파트 방수포가 녹아 흘러내린다는 뉴스도 나오고 있을까요? 매일매일 오늘 날씨 참 덥다를 입에 달고 살다 보면 괜히 스트레스도 더 받고 불쾌지수만 높아져가는데요. 낮에 잠깐 걸었다고 하루 종일 몸이 피곤하기도 일쑤. 이게 다 무더위에 심신이 지쳐가고 있다는 증거입니다. 그래서 오늘은 무더위에 건강 챙기는 방법 소개해 드릴게요!

 

 

숫자로 확인하면 더 조심할 수 있다! ‘생활지수 확인하기

 

 

한낮의 더위가 눈으로 보인다면 얼마나 좋을까요? 밖에 나가보지 않아도 창 밖으로 얼마나 더운지 알 수 있도록 말이죠. 특히 이번 여름은 습도가 높아 뉴스에서 볼 수 있는 기온보다 체감온도가 훨씬 높은데요. 이런 무더위에 건강을 챙기기 위해선 하루하루 변하는 생활지수를 눈으로 직접 확인하는 것이 좋습니다.

 

 

미세먼지지수, 빨래지수, 세차지수, 외출지수 등 다양한 생활지수 중에서도 여름철 특히 눈여겨봐야 하는 지수가 있다면 단연코 자외선지수일 겁니다. 여름엔 지표에 도달하는 자외선(UV)의 양이 특히 증가하기 때문인데요. 그래서 여름철 자외선지수는 거의 높음에서 매우 높음을 유지합니다. 이 상태에서는 1시간만 외출을 해도 쉽게 피부가 타고 상할 수 있는데요. 외출 전 자외선 지수를 확인하고 자외선 차단제와 같은 기능성 화장품을 바르는 것 절대 잊지 마세요!

 

 

여름철에는 식중독도 기승을 부리기 때문에 음식도 가려 먹어야 하는데요. ‘날 것을 먹어도 괜찮을까?’하는 생각이 든다면 식중독 지수를 꼭 확인해보세요! 식중독 지수는 여름철 식중독 예방을 위해 식품의약품안전청에서 개발한 수치인데요. 식중독을 일으키는 미생물의 증식 속도가 온도에 의해 결정되기 때문에 이와 같은 관계를 고려해 나타낸 수치라고 합니다. 식중독 수치가 경고/위험일 땐 식중독을 유발할 수 있는 날 것 류의 음식은 드시지 않는 것이 좋겠죠?

 

 

알아두면 언젠가는 요긴하게 써먹는 건강 뉴스 구독하기

 

 

지피지기면 백전백승!’ 병을 알고 나를 알면 항상 건강을 지킬 수 있다는 말인데요(?) 당장 쓸 일은 없지만 아플 때 번뜩 생각나는 각종 건강 정보를 유심히 챙겨보시는 것도 건강을 지킬 수 있는 또 하나의 방법입니다.

 

 

특히 요즘 같은 열대야에는 자기 전에 술이나 음식을 피하는 것이 좋다고 하는데요. 술은 체온을 올려주기 때문에 더운 여름밤에는 그야말로 쥐약이라는 점! 대신 여름이 제철인 수박, 자두처럼 수분을 많이 함유한 과일을 섭취하면 몸 안팎으로 열을 식혀준다고 해요.

 

 

더워서 집에 있는 것은 좋지만, 그렇다고 움직임 없이 누워만 있는 것은 금물! 오히려 적당히 움직이고 집에서라도 할 수 있는 가벼운 운동을 해주는 것이 체온 조절에 도움이 된다는 사실! 땀을 한 바가지 흘리는 것이 오히려 땀을 덜 흘리게 만들어준다는 것이 아이러니하지만, 건강 뉴스가 전해주는 정보인 만큼 속는 셈치고 믿어보는 것도 좋겠죠? (윙크)

 

 

유비무환의 자세로! ‘가까운 병원 알아두기

 

│출처 : 포켓닥터 공식 홈페이지

 

여름철에는 특히 급성 질환이 많이 발생하는데요. 갑자기 길을 가다가 쓰러져도 하나도 이상할 것 없는 날씨에 내 몸이 이상을 느낀다면 가까운 병원을 찾아가야 합니다. 하지만 병원의 위치를 모른다면 이것만큼 답답한 일도 없죠. 그래서 우리는 유비무환의 자세로 가까운 병원을 알아두는 것이 좋습니다.

 

 

초록창에 병원 이름을 검색해 찾는 것도 이제 옛말! 병원, 약국, 동물병원 통합 검색 앱 포켓닥터하나면, 주변 병원과 약국에 대한 상세한 정보는 물론 증상에 맞는 병원과 의사 정보까지 확인해볼 수 있는데요. 다양한 조건 검색은 물론이고 주말 진료, 야간 진료까지 다양한 상황 별 맞춤 병원 정보까지 제공해주니 이것만큼 든든한 앱이 없겠죠?

 

 

 

뿐만 아니라 포켓닥터로 앞서 설명 드렸던 각종 생활지수 체크는 물론 건강정보 카드뉴스 등까지 구독할 수 있다고 하니 이번 여름철 건강관리를 위한 든든한 지원군이 되어줄 것 같습니다.

 

 

매일매일이 덥고 지치는 하루지만 벌써 입추가 지났습니다. 뼛속까지 추워지는 겨울이 오면 이렇게 푹푹 찌는 여름이 그리워지지 않을까요? 일단 이 더위를 이겨내고 겨울까지 무사히 버틸 수 있도록 우리 모두 건강 관리를 소홀히 하지 맙시다! 이번 여름도 모두 건강하게 보내세요~(하트)

 

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Posted by cherryj

 [본 콘텐츠는 대학생 기자단이 작성하였습니다]


안녕하세요. KT 대학생 기자단콘텐츠 크리에이터입니다.



출∙퇴근길, 등∙하굣길, 여가시간 등 이어폰으로 음악을 듣고 영상을 보는 것은 너무도 평범한 우리 일상이죠? 하지만 오랫동안 꾸준히 이어폰을 이용하다 보면 귓병이 생기기 쉽다는 사실! 알고 계셨나요?

인도 카스투르바 의과대학의 연구에 의하면, 이어폰을 오래 사용할 경우 귓속의 온도와 습도가 올라가고 이 때문에 박테리아 증식이 쉬워진다고 하는데요. 이 박테리아 때문에 귀 통증 같은 여러 문제를 유발할 수 있다고 합니다. 귓속 박테리아라니, 생각만 해도 벌써부터 귀가 간질거리는 것 같은 느낌인데요. :-(



그렇다고 이어폰 사용을 금지하는 건 너무 가혹한 일…T_T 그래서 꼭 필요한 것이 바로 이어폰 소독입니다. 더군다나 미세먼지 위험이 높은 요즘! 야외 사용이 많은 이어폰에도 역시 미세먼지가 많이 쌓여있을 텐데요. 이걸 그대로 집 안이나 방 안에 가져와서 사용하게 되면 미세먼지와 항상 함께 하는 거겠죠? 그래서 이어폰 청소는 꼭 필요하답니다. 그럼 지금부터 청결한 귀 건강을 위해 간단하게 이어폰 소독하는 방법을 알려드리겠습니다.^^


이어폰 소독하기 준비물


 


먼저 이어폰 소독을 위한 준비물부터 살펴볼까요? 간단한 과정만큼 준비물도 쉽게 구할 수 있는데요. 약국에서 살 수 있는 소독용 에탄올과 면봉, 화장솜만 있으면 쉽게 이어폰을 소독할 수 있답니다. 정말 간단하죠?^^


이어폰 소독하기 1단계 이어 마개 청소



, 이제 위의 준비물을 준비했다면 본격적으로 이어폰을 소독할 차례인데요. 먼저 면봉에 에탄올을 조금 적셔 귀에 닿는 부분을 열심히 닦아 주시면 됩니다.

이 때, 주의할 점이 2가지! 우선 면봉에 너무 많은 에탄올을 묻히면 이어폰 속에 에탄올이 들어 갈 수 있으니 적당히 묻혀주세요. 에탄올을 따로 조그마한 컵이나 그릇에 적당량 부어서 면봉을 살짝 적시면 적당히 묻힐 수 있답니다. , 이어폰을 아래 방향으로 들고 닦아주면 이어폰 안에 에탄올이 들어갈 확률이 적어져요!



커널형 이어폰은 붙어 있는 고무 캡을 분리하여 소독용 에탄올에 담가 주세요. 참고로 이어폰에 끼는 고무 캡도 주기적으로 교체해주는 게 위생에 좋다고 합니다. 커널형 이어폰의 경우, 고무 캡이 귀에 밀착되기 때문에 박테리아 증식이 더 쉬운데요. 이어폰 소독으로 청결에 꼭 유의해야 한다는 사실, 잊지 마세요!

 

이어폰 소독하기 2단계 선 청소



이어폰 소독 두 번째는 바로 이어폰 선 닦기입니다. 야외 노출이 많은 이어폰 선 역시 미세먼지가 가득! 오래 이어폰을 사용하면 그만큼 이어폰 선에도 각종 먼지가 쌓여있겠죠? 늘 손으로 만지는 물건인 만큼 쓱쓱- 잘 닦아줍니다. 이어 마개를 닦을 때와 마찬가지로 화장솜을 에탄올에 살짝 적신 후, 이어폰 선을 구석구석 깨끗하게 닦아주세요. 선을 닦은 화장솜이 금방 새카맣게 변해서 놀랐는데요. 보기보다 먼지가 많으니 속 시원하게 묵은 때를 벗겨주세요~!

 

이어폰 소독하기 3단계 건조하기



마지막으로 아까 에탄올에 담가 두었던 고무 캡을 꺼내서 잘 말려야 합니다. 솜으로 고무 캡의 물기를 닦아주세요. 그럼 소독하기 끝! 이제 고무 캡을 다시 이어폰에 끼워서 사용하면 우리 귀 건강에 훨씬 좋겠죠?



지금까지 이어폰 소독하는 방법에 대해 소개해드렸습니다. 완전 간단한 방법이죠? 앞서 설명해 드렸듯이, 이어폰을 자주 사용하다 보면 귀에 습기가 차거나 온도가 올라가 세균이 증식하기 쉬워지고 외이도염에 걸리기도 쉽습니다. 외이도염은 중이염 같은 심각한 질병으로 발전할 수 있으니, 귀 건강을 위해 꼭 이어폰을 주기적으로 소독하는 습관을 가지시기 바랍니다!

지금까지 KT 대학생 기자단콘텐츠 크리에이터정하림이었습니다.



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Posted by hjhjhjkt

 

주말에 놀러 갈 계획을 세우다 보면 자연스레 날씨를 가장 먼저 체크하게 되죠? 비 오는 날보다는 맑은 하늘 아래에서 외출하고 싶은 마음에 날씨예보를 꼭 챙겨보게 되는데요, 요즘 날씨예보에서 사람들이 눈여겨보는 항목이 하나 더 늘어났습니다. 바로 미세먼지입니다.

최근 미세먼지로 인한 대기오염이 심각한 문제로 떠오르고 있습니다. 예전엔 봄철 황사만 걱정했다면 이제 사시사철 황사보다도 더 무서운 미세먼지를 걱정하게 되었는데요. 그래서 오늘은 미세먼지를 예방하면서 즐겁게 주말을 보내는 법을 소개해드리려고 합니다


미세먼지도 막을 수 없는 야구사랑! - kt wiz 미세먼지 예방 캠페인


얼마 전 2017 프로야구 시즌 개막 소식을 알려드렸었죠. 창단 3시즌 만에 가을야구 진출을 꿈꾸는 kt wizKT의 혁신기술로 새롭게 단장한 위즈파크 이야기도 함께 전해드렸는데요.^^

 

감동을 주는 야구 보러 KT 위즈파크로 GO! GO!

대부분 야외인 야구장을 찾는 야구팬들 역시 미세먼지 걱정이 많은 것 같습니다. 이런 야구팬들의 걱정을 조금이나마 덜어드리고자 Kt wiz가 미세먼지 예방 캠페인을 진행하고 있답니다!


| 출처: kt wiz 홈페이지

 

우선 Kt wiz 홈구장인 위즈파크에서는 지난 18일 홈경기를 시작으로 마스크 2천 개를 무료로 나눠드리고 있는데요. 시즌 종료 때까지 홈경기마다 Kt wiz의 마스크 나눔은 계속됩니다! 이제 미세먼지 걱정 없이 야구장을 찾아와주세요.^^ 마스크는 위즈파크 각 출입 게이트마다 준비되어 있으니 야구장에 입장하실 때 하나씩 챙겨가시면 됩니다.

또 경기 전과 중간에는 Kt wiz 치어리더 팀 ‘Ladywiz’와 함께 만든 미세먼지 예방 캠페인 영상이 전광판에 상영될 예정입니다. Kt wiz가 알려드리는 미세먼지 예방법 잊지 말고 꼭 실천해주세요.

미세먼지를 예방하려면 경기 당일 미세먼지 농도 체크가 역시 중요하겠죠? 홈경기마다 kt wiz의 공식 앱 위잽(wizzap)’의 푸쉬알림과 전광판 상단의 조명 색깔로 경기 당일 미세먼지 농도를 한눈에 알아보기 쉽게 알려드립니다. 그 날의 미세먼지 농도가 높으면 빨간색, 보통이면 파란색, 낮으면 초록색으로 전광판 조명 색깔이 달라지니 유심히 지켜봐 주세요


위잽(wizzap) 다운로드 바로가기

 

우리집 공기를 관리해주는 KT ‘GiGA IoT 에어닥터


 | 출처: KT 공식 유투브 채널

 

미세먼지가 외부에만 있다고 집안에서 방심은 금물입니다! 대부분 야외보다 실내에 있는 시간이 더 많기 때문에 실내 미세먼지가 오히려 우리 건강을 심각하게 위협할 수 있는데요. KT GiGA IoT 에어닥터는 실내 공기 환경을 측정하고 진단한 뒤 앱을 통해 공기관리 방법을 알려주는 스마트 공기질 측정기입니다. 우리집 공기 상태를 진단하고 처방법까지 알려주는 이름 그대로 공기건강을 책임지는 주치의랍니다!^^

GiGA IoT 에어닥터는 미세먼지뿐만 아니라, 초미세먼지, 휘발성유기화합물, 이산화탄소, 온도, 습도까지 총 6가지의 대기환경 정보를 측정한 뒤 이를 실내 환경 종합 지수로 알려줍니다. 한 번에 집 안의 공기 상태가 어떤지 알 수 있죠. 이 밖에도 다른 IoT 기기들과 연동한 자동관리, 사용자 맞춤형 모드 등 다양한 기능을 갖고 있습니다


우리집 공기 상태를 한눈에! KT, ‘GiGA IoT 에어닥터 출시


사람들이 대기오염 문제에 점차 관심을 갖기 시작하면서 공기청정기는 이제 필수 가전제품이 되어가고 있는데요. 이번에 KT LG전자가 함께 출시한 ‘GiGA IoT 홈매니저' 서비스 6종 가전에도 역시 공기청정기가 들어가있답니다. GiGA IoT 홈매니저 서비스는 가정 내 WiFi로 연결된 무선공유기를 통해 가전제품들을 연동하는 서비스인데요. 에어컨, 공기청정기, 로봇청소기, 오븐, 냉장고, 세탁기 등 6가지 가전들의 상태를 한눈에 확인할 수 있고 원격제어, 상태 통보 등을 제공합니다

 

 

언제 어디서나 GiGA IoT 홈매니저 앱을 이용해 세탁기 작동 시간을 확인하고 리모컨이 없어도 에어컨이나 공기청정기를 작동시킬 수 있습니다. 더군다나 에어닥터가 함께 설치되어 있다면 에어닥터가 스스로 실내공기 상태를 감지해 자동으로 LG전자 공기청정기를 작동시키는데요, 정말 신기하죠? 바로 가정 내 IoT기기들을 고객 상황이나 라이프 스타일에 맞게 자동으로 복합제어 할 수 있도록 하는 레시피기능입니다.

 

이불 밖은 위험해! - 똑똑한 기가지니와 함께 집에서 놀기

 

| 출처: 올레닷컴

 

에어닥터와 GiGA IoT 홈매니저 서비스로 집안 공기가 깨끗하게 관리된다면 우리 집이 바로 미세먼지 청정구역! 밖에 나가기가 무서울 정도로 미세먼지 농도가 위험한 날에는 집 안에서 시간을 보내는 것도 좋을 것 같은데요. 이럴 땐 집 안에서 인공지능tv ‘기가지니와 함께 해보는 건 어떠신가요?^^

KT의 인공지능 tv 기가지니는 말이 통하는 똑똑한 TV인데요. 소파나 침대에 편하게 누워 기가지니를 불러보세요~ 지니 뮤직 서비스를 하만카돈의 프리미엄 스피커를 통해 원음에 가까운 고품질로 음악감상을 할 수 있습니다


| 출처: KT 공식 유투브 채널


리모컨 없어도 지니야, 티비 켜한마디 말로 지니를 부르면 TV가 켜지고 원하는 채널의 프로그램을 볼 수 있답니다. TV 뿐만 아니라 지니야, 라디오 들려줘라는 말로 라디오도 한 번에 들을 수 있죠. 생활 속에서 정보가 궁금할 땐 이제 검색사이트 대신 지니야, 백두산 높이는?’라고 지니에게 물어보세요. 똑똑한 기가지니가 바로 답을 알려드립니다.

집에서 여유롭게 뒹굴거리다 출출하거나, 친구가 놀러 왔는데 귀찮은 밥하기 싫을 때는? ‘지니야, 피자 배달 시켜줘’ ‘지니야, 짜장면 시켜줘한 마디만 하세요~ 집 근처 영업중인 음식점을 찾아서 기가지니 통화 서비스로 바로 연결됩니다! (통화서비스는 kt의 인터넷 전화 서비스 가입 후 이용 가능한 서비스로, 가입을 원하시면 고객센터 100번으로 문의해 주세요)

이렇게 똑똑한 친구 기가지니와 함께라면 집에서 보내는 주말도 심심하진 않겠죠? 기가지니가 선사하는 다양한 콘텐츠와 편리한 서비스로 여유로운 주말을 만끽해보시기 바랍니다.^^




지금까지 KT와 함께 미세먼지를 피해 즐겁게 주말을 보내는 방법에 대해 알려드렸는데요. 미세먼지 때문에 걱정이신 분들! 이제 KT 에어닥터로 깨끗하게 관리 된 집 안 공기를 마시면서 말이 통하는 인공지능 tv 기가지니와 함께 재미있는 시간을 보내시는 건 어떨까요?


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Posted by hjhjhjkt


더 건강한 우리집 공기 처방 솔루션, ‘GiGA IoT 에어닥터’!

 

 

GiGA IoT 에어닥터’는 우리집 실내 공기 환경을 측정 및 진단하고 홈매니저 앱을 통해 관리 방법까지 제공해주는 공기질 측정기입니다. 공기질 상태에 따라 공기청정기, 에어컨과 연동하여 쾌적한 실내 환경 조성에까지 도움을 준답니다! 

 

특히 ‘GiGA IoT 에어닥터’는 최근에 출시된 ‘GiGA 지니와도 연동하여 사용할 수 있는데요, 사용자가 지니야! 집안 공기 상태는 어때?”라고 물으면 에어닥터와 연동된 ‘GiGA 지니단말에서 현재 실내 환경 상태와 주의사항 등을 알려준답니다.

 

초미세먼지 등 6가지 실내 환경 정보 측정 및 관리!

 

 


GiGA IoT 에어닥터’는 초미세먼지, 미세먼지, 휘발성유기화합물(VOCs), 이산화탄소(CO2), 온도, 습도 총 6가지 환경 정보를 측정하고, 이를 하나로 통합한 실내 환경 종합 지수를 사용자들이 이해하기 쉽게 알려주는 스마트한 공기질 측정기입니다.

 

 


사용자는 스마트폰 앱을 통해 이 실내 환경 정보 이력을 시간/일간/주간 그래프로 언제 어디에서든지 확인할 수도 있습니다. 또한 에어닥터에서 제공하는 콘텐츠는 연세대학교 환경공해연구소와 공동 연구로 개발되어, 이제는 집에서도 전문가의 진단과 관리를 받을 수 있는 것이지요!

 

실내 환경 상태를 4단계 불빛으로 알림!

 

 


GiGA IoT 에어닥터’는 4단계의 불빛을 통해 실내 환경 상태를 알려주는데요. BLUE는 좋음, GREEN은 보통, YELLOW는 나쁨, RED는 매우 나쁨을 의미한답니다. 복잡한 용어나 수치 대신 불빛으로 상태를 보여주니, 우리집 공기질을 한눈에 파악하기 쉽겠죠?

 

 

이 밖에도 GiGA IoT 에어닥터’는 영/유아, 학습 능률, 알러지 케어, 심혈관/호흡기 질환 등 사용자 목적에 맞는 다양한 모드를 지원합니다. 자신에게 맞는 모드를 선택하면 보다 효과적으로 공기 질환 예방과 치료에 도움이 되겠죠?

 

 

또한 ‘GiGA IoT 홈매니저앱과 공기청정기, 에어컨 등의 생활 가전과 연동하면 쾌적한 실내환경을 알아서 척척! 자동으로 관리해준답니다.

 

5월 말까지 단말기 대금 전액 지원프로모션 진행

 

GiGA IoT 에어닥터 KT매장이나 고객센터(국번없이 100), 올레샵(ollehshop.com)을 통해 가입할 수 있습니다. 출시를 기념하여 5월 말까지 단말기 대금(158,400)을 전액 지원하는 프로모션이 진행되오니, 4,400원에 ‘GiGA IoT 에어닥터를 이용할 수 있는 절호의 찬스를 놓치지 마세요!

 

에어닥터 동영상 공유 및 퀴즈 참여 등 다양한 이벤트

 

출시 기념 이벤트를 빼놓으면 섭섭하지요! KT는 ‘GiGA IoT 에어닥터’ 출시를 기념하여 오는 3 31()까지 올레닷컴과 올레샵에서 이벤트를 진행합니다. 올레닷컴에서는 에어닥터 동영상 공유 및 퀴즈 참여, 체험단 응모 이벤트를 진행하는데요, 필립스 커피머신과 스타벅스 기프티쇼 등 다양한 경품이 준비되어 있으니 꼭 참여해보세요!

 

 


올레샵에서는 에어닥터 가입 시 전원에게 던킨도너츠 기프티쇼 1만원권을 드립니다. 뿐만 아니라 추첨을 통해 삼성전자 공기청정기를 제공하고 있으니, 맛있는 도너츠와 공기청정기 모두 득템해 가셨으면 좋겠습니다.

 

지금까지 ‘GiGA IoT 에어닥터’ 출시 소식을 전해드렸습니다. 미세먼지로 몸살을 앓고 있는 요즘 참 탐나는 제품이 아닐 수 없는데요.‘GiGA IoT 에어닥터로 보다 스마트하게 우리집 공기질을 관리하고, 보다 쾌적하고 깨끗한 실내 환경을 누리시기 바랍니다.



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Posted by hjhjhjkt
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