날씨가 더워짐에 따라 운동을 시작한 사람들이 많습니다. 하지만 하면 할수록 힘들기만 한 운동, 조금 더 즐겁게 하는 방법이 없을까 고민하는 분들이 많을 텐데요. 어깨가 저절로 들썩거리는 신나는 음악과 함께 운동해보는 건 어떠세요?
뉴욕타임스 기사에 따르면 빠른 음악을 들으며 운동했을 경우, 느린 음악을 들으며 운동했을 때 보다 더 즐겁게, 더 오래 운동할 수 있었다고 합니다. 신나는 음악이 운동 능률을 높이기 때문이라고 하는데요, 6월 1주차 지니차트 상위권에 머물고 있는 운동할 때 듣기 좋은 노래 5곡, 그리고 신나는 리듬으로 운동효과를 높여 줄 운동 노래 플레이 리스트 20을 소개합니다.
1위, 트와이스 - CHEER UP ▶바로 들으러 가기
첫 번째로 소개해 드릴 곡은 바로 6월 1주차트 지니차트 1위를 차지한 ‘CHEER UP’입니다. CHEER UP은 풋풋하고 상큼한 매력으로 가요계 최고 주가를 올리고 있는 트와이스가 부른 노래인데요. 상대를 좋아하지만 선뜻 고백하지 못하고 상대가 다가오길 기다린다는 내용을 담고 있는 이 노래는 경쾌한 비트와 통통 튀는 멜로디가 특징입니다. 노래 가사 중 나오는 ‘샤샤샤’는 귀여운 발음으로 SNS상에서 유행어를 만들기도 했는데요. 귀여운 트둥이들이 부르는 CHEERE UP과 함께 더 신나게 운동해 보아요!
4위, EXO - Monster ▶바로 들으러 가기
다음으로는 세련된 느낌의 사운드와 트렌디한 퍼포먼스로 매번 컴백마다 돌풍을 일으키고 있는 EXO의 노래 ‘Monster’를 추천합니다. ‘Monster’는 정규 1집과 2집 모두 100만 장 이상 판매하여 더블 밀리언 셀러에 등극한 엑소의 정규 3집 ‘이그잭트’의 타이틀 곡 입니다. 선주문 수량 66만 장을 돌파하며 엑소가 트리플 밀리언 셀러 타이틀을 가뿐히 거머쥘 것이라는 예상이 압도적인 가운데 그 인기를 증명하듯 지니 차트에서도 꾸준히 상위권을 유지하고 있는 노래입니다. 한 여자에 대한 집착 같은 사랑을 직설적으로 표현한 만큼 웅장한 사운드가 특징인 Monster의 리듬에 맞춰 운동하다 보면 시간이 눈 깜작 할 사이에 지나갈 것입니다.
32위, 지코 - BOYS & GIRLS ▶바로 들으러 가기
지코가 부른 ‘보이스앤걸스(BOYS& GIRLS)’역시 청량감 있는 멜로디로 즐겁게 운동할 수 있는 노래입니다. 아름다운 여자는 대접을 받아야 한다는 내용의 리드미컬한 곡으로 지코의 기존 노래들과는 확연히 다른 감성을 보이고 있는데요. 대중적 요소가 강한 편으로 언제 어디서나 가볍게 듣기 좋을 것 같습니다. 지코 특유의 세련된 비트와 음악성이 잘 묻어나는 보이스앤걸스. 지코의 상큼한 목소리와 함께 운동을 즐겨보세요!
38위, 마마무 – 넌 IS 뭔들 ▶바로 들으러 가기
실력파 대세 아이돌로 떠오르고 있는 마마무의 ‘넌 IS 뭔들’도 지니차트 38위에 머물며 꾸준한 인기를 모으고 있습니다. 마마무는 대표적인 걸크러쉬 아이돌로 꼽히며 시원시원한 가창력과 음색으로 많은 분들의 귀를 즐겁게 해주고 있는데요. 넌 IS 뭔들은 이성에 대한 호감을 과감하게 표현하는 내용의 노래로, 신나는 댄스곡으로 상큼발랄한 분위기를 자아내는 것이 특징입니다. 화창한 여름날, 마마무의 넌 IS뭔들과 함께 조깅한 번 뛰어 보시는 것 어떨까요?
60위, 방탄소년단 – 불타오르네 ▶바로 들으러 가기
마지막으로 소개해 드릴 노래는 바로 방탄소년단의 ‘불타오르네’입니다. 불타오르네는 일레트로 트랩 장르의 곡으로 듣고만 있어도 절로 어깨가 들썩여 지는데요. 방탄소년단의 와일드 하면서도 에너제틱한 매력이 잘 드러난 곡입니다. 불타오르네 뮤직비디오 3분 33부분에서는 멤버 지민을 시작으로 7명이 다함께 발을 구르며 박력 넘치는 퍼포먼스를 보여줘 화제가 되기도 했었는데요. 불타오르네의 파워풀한 비트와 함께 스트레스도 날리고 힘차게 운동도 해보시길 바랍니다.
기분 up! 파워 up! 운동할 때 듣기 좋은 노래 20
다음으로는 헬스장 갈 때, 조깅할 때 함께하면 좋은 신나는 노래 플레이리스트를 소개해 드리겠습니다. 오늘 운동은 듣기만해도 에너지 팍팍! 흥이 절로 나는 파워업 노래들과 함께해 보세요!
┃운동 할 때 듣기 좋은 노래 리스트┃
지금까지 운동할 때 들으면 좋은 음악들을 소개해드렸는데요, 힘들기만 했던 운동이 조금 즐거워질 것 같으신가요? KT가 추천한 음악과 함께 즐겁게 운동하시고 핫바디로 거듭나는 행복한 여름 되시길 기원하겠습니다!
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