면역력을 높이는 생활습관! 제대로 손씻는 법

위생관리에 철저해지는 여름철. 요즘은 각종 바이러스 때문에 계절에 상관없이 개인 위생관리를 더 철저하게 신경 써야 합니다. 위생관리에 가장 기본은 손 씻기! 하루에도 몇 번씩 손을 씻고 있지만 제대로 된 방법으로 손을 씻고 계신가요? 지금부터 건강을 책임질 올바른 손 씻기 습관 알려드릴게요. 

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올바른 손 씻기 방법이란 무엇일까?

손 씻기, 지금까지 어떻게 해오셨나요? 혹시 손바닥에 거품만 내고 대충 씻어버리진 않았나요? 손에 묻은 세균을 깨끗이 제거하려면 올바른 손 씻기 방법으로 씻어야 합니다. 아래 사항을 유의하며 따라 해보세요.

√ 비누칠은 30초 이상

√ 손가락 사이, 손톱 사이, 손목도 깨끗하게

√ 흐르는 물에 비눗물을 헹구기

√ 씻은 손은 마른 타올로 물기 제거

Step 1
손에 물을 충분히 적신 후, 비누 거품을 만들어 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 줍니다.

Step 2
양 손가락 부분을 마주 잡고 비벼줍니다. 

Step 3
오른 손등에 왼 손바닥을 마주 대고 아래 위로 문질러 줍니다. (반대쪽도 반복)

>Step 4
오른손 엄지를 왼손으로 잡고 돌려가며 문질러 줍니다. (반대쪽도 반복)

Step 5
손바닥을 마주 잡고 깍지를 끼고 문질러 줍니다

Step 6
왼 손바닥 위에 오른손 손톱 부분을 대고 문질러 손톱 밑을 깨끗하게 합니다. (반대쪽도 반복)

조금 시간이 걸리더라도 철저한 위생관리와 건강관리를 위해 올바른 손 씻기 시작해보세요. 한 번 알아두고 평생 습관으로 만들면 개인 건강의 초석이 됩니다. kt도 건강한 습관처럼 곁에 두고 늘 찾을 수 있는 기업이 되겠습니다.