본격적인 휴가철. 휴가 준비는 잘 하고 계신가요? 바캉스 룩을 주문해 택배를 기다리는 분들도, 휴가지 호텔과 펜션을 예약해 예약 확정 연락을 기다리는 분들도 많을 것 같은데요! 이렇게 휴가 준비를 하다 보면 평소 연락하는 사람 외에도 모르는 번호로 낯선 사람과 연락을 하게 됩니다. 이 시기를 틈타 더욱 기승을 부리는 사기가 있으니, 바로 보이스피싱과 스미싱이라고 해요. 혹시 받아보신 적 있나요?

 

뉴스로만 보던 보이스피싱과 스미싱, 설마 내가 속겠나 싶겠지만 막상 받고 나면 공공기관을 사칭하여 사람을 당황시키는 악질적인 수법에 나도 모르게 당할 수도 있습니다. 그 피해 규모 또한 적지 않다고 하니, KT가 전해드리는 올 휴가철 보이스피싱과 스미싱 예방법 알아보고 여름 휴가 안심하고 떠나봅시다!

 

 

주의하세요! ‘출입국 관리소 사칭’, ‘택배 반송처리 문자



작년 휴가철 가장 기승을 부렸던 사기는 출입국 관리소 직원 사칭, 택배 반송처리 문자 등 휴가를 떠난 이들을 겨냥한 보이스피싱 금전사기였는데요. 올해도 어김없이 우리의 통장을 노리는 피해 사례가 속속들이 나타나고 있다고 하니, 그들의 사기수법을 한 번 살펴보겠습니다.


│출처 : 인천공항출입국 관리사무소 공식 페이스북 페이지

 

작년 여름철 휴가 기간 중 발생한 출입국 사무소 직원 사칭 보이스피싱은 피해자가 신청한 미국 비자 발급이 거부되었다며 전화로 접근했는데요. 피해자가 비자 발급 신청 사실을 부인하자 개인정보가 유출되어 불법적으로 악용이 된 것 같다며 겁을 주고, 추가 피해가 우려되기 때문에 금융자산을 안전한 곳으로 옮겨야 한다며 지정한 계좌로 자금이체를 유도했다고 합니다. 이렇게 보이스피싱은 피해자들에게 위기감을 주는 수법을 자주 사용하는데요. 내가 알고 있는 사실과 다른 내용을 말하는 공공기관의 전화라면 일단 의심해보는 것이 좋습니다.


│출처 : 아시아경제 뉴스

 

다음으로 많았던 사례는 택배 반송처리 스미싱 문자입니다. 휴가철 부재중인 집에 택배로 주문한 물품이나 우편물이 반송되었다며 문자에 포함된 URL을 클릭하도록 유도하는 수법인데요. URL을 한 번 클릭하는 것만으로도 소액결제로 돈이 빠져나갈 수 있기 때문에 피해액이 높고 피해사례가 다양한 사기 유형이기도 합니다. 이제는 전화뿐만 아니라 문자까지 함부로 클릭해서는 안되겠습니다.

 

 

금융감독원과 경찰청이 함께하는 보이스피싱 예방 공동 캠페인


│출처 : 금융감독원-경찰청 보이스피싱 지킴이 사이트

 

보이스피싱과 스미싱, 보다 확실하게 예방할 수 있는 방법은 없을까?’ 고민하시는 분들을 위해 2017년 여름 휴가철을 맞아 금융감독원과 경찰청, 주류회사, 농협이 공동으로 보이스피싱 예방 캠페인을 진행 중입니다.

│출처 : 금융감독원-경찰청 보이스피싱 지킴이 사이트

 

보이스피싱 척결을 위한 다양한 노력에도 불구하고 해가 거듭할수록 피해 사례는 계속해서 늘어나고 있는데요. 특히 보이스피싱 중에서도 전체 피해의 70%를 차지하는 대출 빙자형 보이스피싱이 가장 많이 늘어나고 있다고 합니다. 이 같은 피해를 막기 위해 금융감독원과 경찰청이 나섰는데요. 전 국민이 일상 속에서 자연스럽게 보이스피싱에 대한 경각심을 키울 수 있도록 캠페인을 실시한다고 합니다!


│출처 : 금융감독원-경찰청 보이스피싱 지킴이 사이트

 

보이스피싱 예방 캠페인의 내용은 특이하게도 서민들이 가장 많이 소비하는 주류인 소주, 그리고 소주잔 뒷면에 적혀있는데요! 전화로 대출 권유 시 입금 요구하면 100% 사기라는 문구를 삽입해 보이스피싱에 대한 경각심을 갖게 하자는 취지입니다. 소주병에 함께 인쇄된 QR로는 보이스피싱 근절을 위한 UCC와 유명 연예인이 참여한 경찰청 홍보 동영상까지 시청할 수 있다고 합니다.

 

여기서 끝이면 재미없겠죠? 금감원 및 경찰청은 전 국민이 예방 캠페인에 동참할 수 있도록 국민 참여형 온라인 이벤트를 실시하고 있습니다. 보이스피싱 홍보 동영상 시청 후 동영상 속 힌트를 이용하여 퀴즈를 풀면 추첨을 통해 문화상품권, 커피 쿠폰 등 푸짐한 선물을 증정한다고 합니다. 이 이벤트는 8 31일까지 참여 가능하니 모두 QR코드 찍고 경품 받아가자구요!



모르는 번호 바로 알려주는 스팸 차단 앱 ‘whowho’

│출처 : 후후앤컴퍼니 공식 블로그

 

내 휴대폰에 저장되어 있지 않은 낯선 번호로 전화가 걸려오면 받아야 할까 말아야 할까고민되시죠? 평소에는 모르는 번호라면 받지 않을지도 모르지만, 기다리는 전화가 있다면 낯선 번호라도 전화를 받을 수 밖에 없는데요. 이럴 때 스팸 차단 앱 후후(whowho)’가 있다면 전화를 받기 전에 어디서 걸려온 전화인지 바로 알 수 있습니다. 대출권유, 휴대폰판매, 보이스피싱 번호까지 알려주는 만능 전화번호부 후후의 서비스! 자세히 알려드릴게요~


│출처 : 후후앤컴퍼니 공식 블로그

 

휴가지에서 신나게 놀고 있는 당신에게 걸려온 한 통의 전화, 낯선 번호지만 정신 없는 틈을 타 무심결에 전화를 받았는데 알고 보니 보이스피싱이라면? 일상과 동떨어진 낯선 환경에서는 보이스피싱이나 스미싱 등의 사기에 현혹되기 십상입니다. 이럴 때 후후 앱을 깔아뒀다면? 전화가 걸려온 동시에 알림 창에서 발신지를 알려주기 때문에 곧바로 차단! 통화 종료 후 부재중전화 알림 창이 뜰 때 스팸 신고까지 한다면 더 많은 스팸사기 전화번호 정보들이 쌓여 빈틈없는 차단이 가능해집니다.


│출처 : 후후앤컴퍼니 공식 블로그

 

온라인 쇼핑의 활성화와 전국 각지로 배송되는 택배 물류량이 증가하면서 집으로 또는 회사로 택배를 받는 일이 많아졌는데요. 택배 반송처리 문자를 휴가지에서 받게 된다면 이 또한 무심결에 URL을 클릭하기 십상이겠죠. 이런 스미싱 방지를 위해 후후가 기술. 들어갑니다.


│출처 : 후후앤컴퍼니 공식 블로그

 

후후로 스미싱 문자를 차단하는 법, 아주 쉽습니다. 먼저 앱 설정에서 스미싱 탐지 기능을 ON으로 설정해둡니다. 문자메시지에 URL이 포함되어 있다면 ‘URL 스미싱 탐지버튼이 활성화됩니다. 이 버튼을 누르면 URL을 눌러보기 전에 스미싱 위험이 있는지 먼저 검사해주기 때문에 스미싱으로 인한 피해를 막을 수 있습니다. 이렇게 똑똑한 후후와 함께라면 보이스피싱스미싱 걱정 없이 휴가를 즐겁게 마무리할 수 있지 않을까요?

 

 

지금까지 휴가철 빈번히 발생하는 보이스피싱과 스미싱 확실하게 예방하는 방법에 대해 알아보았는데요. 일년 중 쌓인 피로와 스트레스를 풀기 위해 떠나는 휴가인 만큼 안전사고와 사기 피해 예방에도 더욱 주의를 기울이셨으면 좋겠습니다. 올 여름 휴가도 신나고 즐겁게 보내고 돌아오세요! 안녕


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Posted by cherryj

 

이번 주를 기점으로 여름 휴가시즌이 마무리된다고 하는데요, 다들 꿀맛 같은 휴가를 즐기셨나요? 하지만 휴가 후 오히려 컨디션이 돌아오지 않아 고생하시는 분들도 많습니다. 최근 한 취업 포털 사이트에서 실시한 설문조사에 따르면 휴가를 다녀온 직장인의 80%가 휴가 후 극심한 피로를 겪는다고 하는데요. 오늘은 휴가 후 무기력감과 업무 의욕 상실 등으로 일상으로의 복귀가 힘든 분들을 위해 휴가 후유증을 완.. 극복하는 방법에 대해 소개해드리겠습니다.

 

Tip 1. 피로 회복에는 적당한 운동이 필수! 지니 자동 선곡 음악과 함께 신나게~

 

 

 

휴가 후에 오는 피로를 잠으로 푸는 분들이 많습니다. 잠도 도움이 되지만 적당한 운동이 피로회복에 더 효과적이라는 사실! 알고 계신가요? 하지만 피로 회복을 위해 운동을 한답시고 무리하게 움직였다가는 젖산과 같은 피로 물질이 생성되어 오히려 더 피곤해지기 십상인데요. 휴가 후유증을 극복하기 위해서는 30분 정도의 빠른 걷기가 적합합니다.

 

 

 

걷기만 하기엔 좀 심심하다!’ 하는 분들은 자동 선곡 서비스를 제공하는 지니와 함께 템포를 맞춰 운동해보세요! 지니가 선곡한 음악 리듬에 맞춰 가볍고 빠르게 걷다 보면 자신도 모르는 사이에 피로가 단계적으로 회복될 것입니다. 지니 스포츠 메뉴에서는 운동 테마별 DJ 추천 선곡뿐만 아니라 심박수에 따라 음악이 자동 플레이 되는 하트런서비스도 제공되고 있는데요, 무리하지 않고 자신의 템포에 맞게 운동하기에 딱! 입니다.

 

Tip 2. 무기력감 날려버려~ 쇼핑으로 기분 업 시키기!

 

스트레스가 쌓이면 지름신을 맞이하는 분들이 많습니다. 과학적으로 쇼핑이 정신적, 육체적 스트레스 해소에 도움이 된다고 하는데요, 휴가 후 오는 무기력감을 쇼핑과 함께 날려버리는 건 어떠세요?

 

 

 K쇼핑에서는 16 F/W 신상품을 구입하고자 하는 분들을 위해 이번 주 주말까지(9/4) 최대 82% 할인 기획전을 진행 중입니다. 품절 대란을 일으켰던 로레알 틴트부터 드라마 속 박신혜님이 착용했던 스와로브스키 이어링까지, 다양한 카테고리의 제품이 준비되어 있으니 합리적인 가격에 득템하시고 스트레스도 날려보세요~!

 

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Tip 3. 피로회복엔 비타민! 제철 과일로 신진대사에 활력 팍팍

 

각종 비타민과 무기질, 수분이 풍부한 과일 또한 피로와 스트레스 해소에 좋은데요, 휴가 후유증극복을 위해 비닐하우스에서 재배한 과일보다 가격도 저렴하고 비타민 C 등 몸에 좋은 요소가 더 많이 들어 있는 제철 과일 섭취를 추천 드립니다.

 

 

9월을 대표하는 제철 과일은 블루베리가 있는데요, 블루베리는 미국 타임지에서 선정한 ‘10대 슈퍼푸드에 이름을 올릴 정도로 각종 영양소가 듬뿍 들어있습니다. 황산화 능력 또한 우수하기 때문에 휴가 후유증 극복은 물론 젊음 유지에도 좋답니다!

 

Tip 4. 마지막 팁은 역시 휴식! 술자리를 피하고 충분한 수면 취하기

 

 

휴가 후유증은 휴가 기간에 맞춰진 생체 리듬이 일상생활에 적응하는 과정에서 발생하는 것인데요, 수면 패턴이 흐트러지거나 수면의 질이 떨어져 잠을 제대로 청하지 못하는 경우가 많다고 합니다.

잠이 오지 않는다고 해서 늦은 술자리에 참석할 경우 휴가 후유증이 더 깊어질 수 있기 때문에 늦은 시간의 약속은 피하고 하루 7~8시간의 수면을 취하는 것이 좋습니다. 충분한 수면이 기존의 생체 리듬을 되찾는 데 큰 도움이 되기 때문입니다.

 

 

지금까지 휴가 후 무기력감 등으로 고생하는 분들을 위해 휴가 후유증 극복 방법에 대해 소개해드렸습니다. 휴가 후유증으로 고생하는 분들이 일상생활로 빠르게 복귀하는데 도움이 되면 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by KT.BLOG

먹고, 자고, 놀고! 반복된 일상에서 벗어나 스트레스를 풀고 휴가에서 돌아왔을 때, 온몸에는 휴가로 인해 쌓인 스트레스가 남아있습니다. 검게 그을린 피부, 무너진 생활리듬 등 다시 일상으로 돌아가기 위해서는 휴가 후 건강관리가 중요합니다.



뜨겁고 그을린 피부를 관리하세요

  

오이, 레몬, 수박 슬라이스

 

평소보다 야외 활동을 많이 하는 휴가 시즌. 자외선과 뜨거운 태양열에 많이 노출된 피부를 회복하는 데 휴가 이후 일주일이 가장 중요합니다. 자외선과 열은 우리 몸의 노화를 촉진하기 때문에 피부에 남아 있는 화기를 꼭 빼주세요. 수박 껍질 마사지, 오이팩 등은 피부의 열을 내려주는 데 효과가 있습니다. 자외선에 그을려 까매진 피부는 미백에 도움이 되는 오이팩, 레몬팩 등으로 관리하면 좋습니다.

 


머리카락도 잊지 말고 관리해주세요

 

빗질하는 여자, 바나나와 계란

 

얼굴과 팔다리에는 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고, 휴가 후 잊지 않고 꼼꼼하게 사후 케어까지 하지만 머리카락은 방치되기 일수입니다. 휴가 시즌의 머리카락은 자외선뿐 아니라 바닷물 염분 성분과 수영장 알카리 성분에 노출되며 큐티클 손상을 입고 뻣뻣해져 영양관리가 필수입니다. 물놀이 후 딥클렌징 제품으로 두피에 남아 있는 염분이나 알카리 성분을 꼼꼼하게 제거하고 단백질 트리트먼트로 영양을 채우는 것이 중요합니다. 머릿결 회복에 좋은 바나나팩, 달걀팩 등 천연팩으로 영양을 주는 것도 좋은 방법입니다. 

 


 

눈과 귀를 잘 살피세요

 

거울 보는 여자

 

수영장이나 바다로 물놀이를 즐기는 여름에는 눈과 귀에 염증이 생기기 쉽습니다. 물놀이 후 귀 속에 물기를 제거하기 위해 면봉을 쓰는 분들 많으시죠? 귀 안에 들어간 물을 뺀다고 면봉으로 귀를 후비는 것은 피해야 합니다. 물이 닿은 귀는 피부가 약해져 있기 때문에 면봉으로 귀를 후비다간 염증이 생길 수도 있어요. 귀 안쪽 물기는 면봉 대신 선풍기나 드라이어의 바람으로 말려 주는 것이 도움이 됩니다.
물놀이 후 눈 관리는 식염수로 해보세요. 깨끗한 식염수로 눈을 세척하면 눈 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그리고 손을 통해 바이러스와 세균 전염이 더 많이 되므로 평소 손을 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다. 물놀이 후 눈에 이물감, 가려움증, 충혈 등의 증상이 보이면 병원에 내방해서 정확한 진단을 받아보세요. 
 


바이오리듬을 회복해요

 

다리 위 스트레칭하는 여자

 

학교와 회사 생활로 규칙적이었던 생활패턴이 휴가 시즌에는 와르르 무너지게 됩니다. 늦잠을 자거나 밤 늦게까지 깨어있기도 하고, 멀리 여행도 다녀와 여독이 남아 있기 마련이죠. 흐트러진 생체리듬을 다시 제자리로 돌리려면 산책이나 스트레칭 같은 가벼운 전신운동을 통해 몸 속에 쌓인 노폐물을 배출시키는 것이 좋습니다. 신진대사를 활성화하고 면역력을 키우기 위해 과일과 채소를 섭취하면 스트레스를 해소하는데 도움이 됩니다.

 

몸도 마음도 힐링과 일탈을 무사히 즐긴 휴가. 돌아온 일상에서 휴가 후유증을 느끼지 않으려면 조금 부지런해져야 할 것 같습니다. kt가 알려드린 팁으로 건강한 일상으로 돌아오세요!
 

 

 

 

 

 

  

 

 

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